こんにちは、ばしこです！
昨夜は知り合いに紹介された女の子とディナーデートをしてきたのですが、久々にドキドキを感じてしまいました…。
今までお付き合いしてきた方や、デートや食事をしてきた女性の中でも、圧倒的に群を抜いて可愛い！ こちらが喜ぶことも自然に（？）やってくる。ボディタッチとか、見つめてきたりとか…そもそも普通に最初から距離感近い！
年は自分よりも6つも下で、少し前だったら犯罪級（笑）。そんなに年齢が離れている女性とデートするのも初めてなので、想定以上に緊張してしまいました。
でも、こんな気持ちは本当に久しぶり。自分の気持ちに嘘はつけません。この先どうなっていくのかわかりませんが、もっとお互いのことを知っていけたら嬉しいな、そしてその先に明るい未来が待っていれば、そんなに嬉しいことはありません。そんな気持ちでございます。
というわけで、ここから本日の本題です！笑
昨日の記事で書いた、今後の自分自身の体調をより最高なものにするための新しい取り組み、
16時間のプチ断食
こちらに本日から取り組み始めていますので、ざっと感想を述べていきたいと思います！
昨晩は、冒頭でも書いたように、絶頂のデートで緊張もしていたせいか、食した料理は少量でした。そのため今朝8時に起きてすぐに結構な空腹感に襲われます（実際は昨夜寝る前にはすでに空腹感が…プロテインを飲んで凌いでいます）
この空腹感は我慢できないなぁと思い、早速昨日購入しておいた「ロカボナッツ」を30ｇ摂取。意外とこれだけで空腹感も解消。
ちなみに朝の目覚めは思った以上にすっきり、あくびが出たり、寝足りない感覚も一切ありませんでした。
その後、13時前にランチを食べるまで何も口に含まない時間がやってきます。正直なところ2回ほど空腹感が襲ってきましたが、運転中ということもあってどうしようもなかったので耐えることができました。
そしてランチは気取らないフレンチ（笑）をいただきます。プチ断食をした影響があったのかはわかりませんが、普通においしく感じました。
その後は20時に夕食を食べるまで、また時間が空きます。それが終われば、明日の正午にランチへ行くまでプチ断食が再び始まります。ちょうど16時間ですね。明日は仕事へ行かなければならないので、仕事にどんな影響があるのか、ないのか、今から結構楽しみです。
さて、1日目を終えた感想としては「案外普通にできそう」という感覚です。周りの人と比べて、自分自身は意志力が結構強いという自負がありますが（笑）、これなら継続していけそうだなと純粋に感じています。
明日も余裕があれば、プチ断食の感想を記していこうと思います。
それでは、明日もよい1日になりますように！
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